puterea gandului

Puterea gandurilor si afirmatiilor pozitive

Puterea mintii este extraordinar de puternica, putand influenta intr-un benefic (dar si negativ) starea de sanatate. Astfel, prin puterea gandului, ceea ce gandesti despre tine devine adevar, iar prezentul devine viitor.

Exista multiple carti si scrieri despre acest subiect, insa autoarea, care dupa parerea mea, se distanteaza fata de altii este Louise L. Hay. Prin cartile si cursurile sale, ea promoveaza gandurile si afirmatiile pozitive prin sfaturi simple, dar eficiente si usor de aplicat de catre oricine. Cartea sa „Poti sa-ti vindeci viata” s-a vandut in peste 35 de milioane de exemplare in toata lumea, reusind sa schimbe multe vieti in mai bine. Autoarea ne indeamna sa meditam si sa intelegem ca bolile si problemele fizice sunt de cele mai multe ori rezultate ale gandurilor noastre. Astfel fiecare clipa devine pretioasa, prin ceea ce gandim si prin ceea ce reusim sa cream astfel.

In cartea ei, Louise face cateva precizari importante despre tiparele mentale. Aceste tipare mentale ne-au fost de multe ori induse de catre parinti si familie. Problema este insa ca, incet, de-a lungul vietii avem tendinta de a deveni sclavi ai acestor tipare. Conform autoarei, cele mai daunatoare tipare, ce pot declansa boli fizice ar fi:

  • resentimentele;
  • vinovatia;
  • teama;
  • critica excesiva si, in special, autocritica.

Atunci cand tiparele mentale negative iti acapareaza modul de gandire, este important sa constientizezi acest lucru si sa iei masuri. De multe ori, atunci cand ne imbolnavim avem tendinta de a ne intreba de ce ni se intampla tocmai noua. Ar trebui, insa, sa ne intrebam si cu ce am gresit fata de noi si fata de alti oameni, si care sunt aceste greseli care ne fac sa ne simtim vinovati. Le putem oare corecta? Este bine sa putem lasa trecutul in urma, pentru a ne concentra toata puterea de concentrare pe prezent si pe viitor.

Atunci cand ne dam seama de o greseala, indiferent ca am gresit fata de noi sau fata de altii, trebuie sa luam imediat masuri pentru a o corecta, inainte de a fi prea tarziu. Apoi, iertarea fata de ceilalti si fata de sine este urmatorul pas. De asemenea, intotdeauna trebuie sa ne iubim pe noi, dar si pe ceilalti, sa ne acceptam pe noi asa cum suntem, dar si pe ceilalti. De multe ori primim ceea ce oferim.

Toate acestea trebuie insotite zi de zi de afirmatii pozitive, legate in special de propria persoana. Este important sa rostim aceste afirmatii si chiar sa le credem. Iata cateva exemple de astfel de afirmatii:

  • „Totul este perfect in lumea mea”;
  • „Ma iert pe mine insumi”;
  • „Ma accept asa cum sunt si ma simt confortabil cu mine insumi”;
  • „Imi iert toate greselile si ma eliberez de trecut”;
  • „Am o stare de sanatate impecabila”;
  • „Sunt intotdeauna in siguranta”;
  • „Merit absolut tot ce este mai bun”;
  • „Traiesc in armonie si echilibru”;
  • „Succesele se tin lant in viata mea!”;

Iata cateva sfaturi simple care pot face o diferenta majora in calitatea vietii noastre. Nu ezitati sa ne vizitati si pe obliquemagazin.ro sau pe contul ObliqueMagazin de pe Google+ pentru mai multe articole inspirationale.

Anunțuri

Un gând despre “Puterea gandurilor si afirmatiilor pozitive

  1. Sunt intru totul de acord cu aceste idei. In momente de oboseala si de stres, inca imi mai revin tiparele negative (deh, sunt bine aprofundate fata de obiceiurile mai noi), dar le identific rapid si imi modific atitudinea. Uneori ma gandesc ca nici macar nu putem cuprinde cu imaginatia cata putere se afla in mintea noastra…

    Apreciază

Comentariile sunt închise.